AI 画出了设计稿，但你改不了——这条死胡同，有人用 3 分钟绕过去了 GPT-Image-2 生成的 UI 设计稿是张死图，Figma MCP 部署复杂还限次数。一条绕过 MCP 的 3 步工作流，让 AI 设计稿变成可编辑的 Figma 文件。
你装了 200 个 AI 专家，但它只会用 3 个——128K 星的 Agent 库到底值不值 GitHub 128K 星项目 agency-agents 收录 200+ 专业 AI Agent，覆盖工程、设计、营销、安全等 20+ 部门。但装得多不等于用得好——上下文膨胀、质量参差、角色漂移，这篇把代价说清楚。
为什么 AI 剪视频不需要看视频——13.3k Star 的 video-use 藏着一个反直觉答案 一段 3 分钟的 1080p 视频，拆成帧大约 5400 张图。按 GPT-4o 的视觉 token 计价，光"看完"就要...
你的AI助手每天都在失忆——2.4万人决定给它装个外挂大脑 AI编程助手从临时工变长期搭档，缺的不是更强的模型，是更长的记忆。agentmemory用四层类脑架构，Token省92%，23844 Star说明刚需程度。
装了10个AI技能，3个有漏洞1个是恶意的——NVIDIA出手了 NVIDIA开源SkillSpector，扫描42447个Skills发现26.1%有漏洞、5.2%有恶意意图。84.2%的漏洞不在代码里，在自然语言里——传统安全工具基本失明。
设计工具的竞争维度变了：有人在租画布，有人在把画布变成代码 55K星的Penpot不只是Figma替代品——它用CSS Grid重写了设计到代码的翻译规则，用MCP协议让AI直接参与设计，用自托管拿回了数据主权。但大项目卡顿、自托管版本滞后、Clojure性能争议，这些代价你必须知道。